„Nein, danke, ich habe keine Eile.“

Gedanken zur Fastenaktion „7 Wochen ohne“ von Ilona Schuhmacher

 

Meine To-Do- Liste abarbeiten, hier ein Zoom, da ein Gespräch und dann schnell einkaufen, kochen, Wäsche waschen, mit dem Hund Gassi gehen. Schon beim darüber Nachdenken was ich alles noch tun muss, bleibt mir der Atem weg, breitet sich Panik in mir aus, dass ich das heute alles nicht schaffen werde. In mir steigt der Druck und je mehr ich mich reinsteigere, desto weniger bekomme ich mich strukturiert. Ich versuche Dinge gleichzeitig zu erledigen, schludere und mache mir damit an Ende noch mehr Arbeit.

 

Und dann – eine Begegnung an der Supermarktkasse. Eine ältere Frau, freundlich, irgendwie wissend um meine Eile, will mich vorlassen. „Sie haben es sicher eiliger als ich“. Ich fühle mich ertappt, will gerade „Ja“ sagen. Ich atme tief ein, denke kurz nach und sage dann: „Nein, danke, ich habe keine Eile“. Wir unterhalten uns, genießen den kleinen Moment unserer zufälligen Begegnung. Ich merke, wie ich mit einem Lächeln aus dem Supermarkt schlendere, entschleunigt und mit der inneren Überzeugung, heute alles gut hinzubekommen!

 

Ilona Schuhmacher
Geschäftsführerin der Evang. Jugend in Bayern
Referentin für Grundsatzfragen der EJB

 

Unter Luft holen! Sieben Wochen ohne Panik | 7 Wochen Ohne gibt es eine breite Palette an Mitmachangeboten und Downloadmaterial.